十岁的余卓颖热爱打乒乓球，命运让她遇上内地专他依照炼金指的法门修炼，真气在行走一个周天后，双指隐隐现出了金黄色彩。他尝试着轻轻弹了一下婴儿床的栏杆，那金属做成的栏杆在项涛手指碰触的一刹那，一股微弱的几乎不易觉察的气流传入他的体内，把项涛吓了一跳。他连忙停止运转真气，手指再次碰触栏杆。才计划来港的教练--郭一，在专业指导下成绩骄人。惟卓颖胜负心重，遇上挫败而陷入低潮期，加上与母亲--芷昕沟通不足，渐生隔阂。 卓颖因态度问题遭郭一训斥，意气下扬言放弃打乒乓球，芷昕欲劝勉反增彼此矛盾。 郭一要求卓颖在一天之内训练母亲成一个合格的乒乓球手，以此要卓颖冲破难关。卓颖为求归队，毅然接受这个近乎不可能的任务…借着乒乓的魅力，卓颖逐渐拉近母女的距离。更明白教练与母亲，是支持自己最强大的后盾。
